微減醣準備開張😁 疫情每天都在煮，在家都很認真在吃 漸漸的忘記當初飲食控制的初衷 然後～嗯～身體就告訴我們… Hi~ 你確定要這樣吃下去嗎？😅 還記得當初的減醣系列拍攝了好多集 那時候的動機很簡單，...

#氣炸鍋料理 #彩椒烘蛋 #烘蛋食譜 🟣主要食材： 雞蛋 彩椒 調味粉 step1 將彩椒裡的籽取出並洗淨 打散的蛋液倒入彩椒內 (把彩椒當成容器的概念) 撒上喜愛的調味粉 step2 放入氣炸鍋...

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